зарядку не делал.бляяяяяя.нужно прогрессировать в этом плане.я лентяй но дневник мне поможет.ел с утра с пароварки.потом поел 2 булочки с оливье.ужас.думаю вечером больше кушать не буду.завтра попробую продержаться на фруктах.по развитию поехал проплатил курсы.ну и в покер туда сюда.набирже не торговал хоть демку взял.такие дела.