пишу отчет

По отжиманиям.Сегодня отжался.вчера нет позавчера тоже.делал отдых.
Вообщем вообще то все ок.тоесть отжимаюсь каждый день.это 2 дня я специально делал отдых.
так что все окей.
По обливаниям.
Обливаюсь каждый день.не пропускаю.
По похудению.
Жру.немного вроде но жру.потолстел на 5 кг.и ахуел.какое на 5.на7 БЛЯТЬ
причем на самом деле ждрал не очень много.но вот дня 2 последние жрат и вот тебе результат.
вообщем непонимаю.у меня такой организм.2 дня жрал и потолстел на 7 кг.блять это ужас.
нужно бросить жрать.я е знаю что уже писать.мне плохо.я себя плохо чувствую когда нажрусь.плохая енергетика.плохое настроение.ОСОБЕННО.когда нажираюсь мяса с картошкой пюре и потом иду на диван спать то просыпаюсь я с УЖАСНЕЙШИМ НАСТРОЕНИЕМ.
ПРОСТО УЖАС И УБИЙСТВО.поэтомунуэно перестать ЖРАТЬЬЬЬ
у меня нет сил просто писать.я не знаю уже что писать.я отчаиваюсь.
вроде есть результаты какие то.и жру меньше.и качество пищи лучше.а все равно
поправился.все равно жрал на ноч.все равно жру мамину хуевую пищу.ВСЕ РАВНО.
все равно веду себя как зомби.все равно все идет по замкнутому кругу.ничего не изменилось.у не похудел.хотя прошло уже месяц или полтора.за такое время люди худеют на 5-10 кг легко.
а я нихуя не похудел.отсюда выводЧТО Я БЛЯТЬ БЕЗВОЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК,Я ЕЩЕ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!!НИЧЕГО!!!!!!!Я ТОЛЬКО ПОТОЛСТЕЛ!!!!!!БЛЯТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ!!!!!!!!!!!хотя я и жрал меньше.и не ем жаренного и т д новсе равно я чувствую себя хуево.ВСЕ РАВНО.ПОТОМУ что Я ТОЛСТЫЙ.и немогу похудеть.хотя время идет.я не хочу худеть спортом.только диета.у меня еще не настолько все плохо.я могу перестать жрать и похудеть.я могу.я это знаю у меня всегда была сила воли.они никуда не делать.
я немного думаю что это родители пьют мою енергию.много виновата в том что я плохо ем это мама.реально.она готовит говняную пищу.а я ведусь и ем ее.ведь смотри.самосознание у меня все таки изза дневника поменялось.я стал нормально питаться когда я не дома.когда я дома я ем хуйню которую мама готовит.бывает они готовит нормально но бывает хуйню.и вроде пароварка и вроде картоха.но это пиздец.кстати нунжно перестать есть картошку.МОЖЕТ ИЗЗА НЕЕ Я ТОЛСТЕЮ.

ВОТ !!!!!!!!!!!!!!!!!!ТЕПЕРЬ ОБЬЯВЛЯЮ ВОЙНУ КАРТОШКЕБЛЯТЬ.
попробую вот такой експеримент провести.не есть картошку месяц.ровно месяц я не должен есть картошку.вообще.нивкаком виде.
да и вообще мне пора перестать жрать.и вообще есть.есть очень мало.как бы то ни было.

Теперь по развитию:публичные выступления -0.нихуя не делал.книги- тоже 0.ничего не читал.
по дизайну хуярил это да.посмотрел джумлу.счас учу уии.в фоне пару книг читаю пола екмана и еще кого то НО пока они в фоне.тоесть открыты прочитаны пару страниц и все.
паспорт не сделал .по чп нихуя.курсы в январе пойду.что еще.вот и все по развитию.
думаю еще сделать експеримент с синим браслетом.типа никого некритиковать
Теперь вот еще задумка.Прочитаю Пола Екмана.и буду ездить в покер на кэш и наблюдать за людьми.Интересно.

По удезду за границу:вообще нихуя не делал.вообще.

По здоровью:пошел к доктору но результаты неполучил.вообще один раз сходил и все.колеса пью.

По бирже:был один день в плюс и один в минус.все.

Ну вообщем вот и все.спасибо за внимание.