Теперь про то что нужно вставать рано!

если я буду вставать рано:
1.я буду делать зарядку в полном обьеме
2.я смогу заниматься своими делами(доктораи т д)
3.я смогу рано приезжать на работу и заниматься своими делами


ЭТО ОЧЕНЬЬ ВАЖНО.что для этого нужно
1.не жрать на ноч.
2.сразу по приходу домой ложиться спать.невключая комп.просто завернулся потушил свет и лег спать

что я получу.
я похудею.я решу свои вопросы.я смогу приходить рано на работу.
вот так вот.

Я ДАЮ СЕБЕ СЛОВО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПО ПРИХОДУ ДОМОЙ,НЕ ЕСТЬ НЕ ВИСЕТЬ В ИНЕТЕ.ПРОСТО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ.
ВСЕ ДЕЛА Я СМОГУ ПОДЕЛАТЬ С УТРА.и ничего что я поздно буду гулять.просто по приходу ложиться спать сразу.да и все.все дела я смогу поделать с утра.ВСЕ ДЕЛА СМОГУ ДЕЛАТЬ С УТРА,,,,,НИЧЕГО СЛОЖНОГО.обычно ночью и инете я ничего полезного не делаю.только бред.просто так ЗРЯ трачу время